■サンウィーク今週のおすすめでご紹介した「コープクッキング」のレシピ集です。

2008 ２月４週 　えびのふくさ寿司 　桜餅 ２月３週 　豆腐とかきのチリソース 　豚バラとご飯のお好み焼 ２月２週 　手羽先と水菜のあっさり鍋 ２月１週 　ほうれん草卵スープ 　ホットケーキミックスでクレープ １月５週 　肉だんごの酢豚風 　高野豆腐の卵とじ １月４週 　豆腐バーグの野菜ソース

2007 12月２週 　ラビオリのラザニア 　あっさりミネストローネ 12月１週 　けんちんうどん 　簡単ぶり大根 11月４週 　はんぺんスフレ風 　きのこおろし鍋 11月３週 　ほたてのねぎみそ焼き 　ポテトとチーズの肉巻き 11月２週 　豚肉の卵コロッケ 11月１週 　カレー風味鍋 　なめこのかき玉汁 10月５週 　ウインナーと温野菜のトマトソース煮込み 　枝豆がんものコンソメ煮 10月４週 　ホイルちゃんちゃん焼 　きのこハンバーグシチュー 10月３週 　卵とじうどん 　かぼちゃと鶏肉のクラムチャウダー 10月２週 　ウインナーグラタン 　りんごヨーグルトケーキ 10月１週 　鶏手羽元と卵の甘辛煮込み 　豆腐と野菜のオイスターソース煮 ９月４週 　水菜と豚バラ鍋 　スイートポテト風コーンフレークコロッケ ９月３週 　鶏肉のマヨネーズソースがけ 　まかじきの酒蒸し ９月２週 　筑前煮 ９月１週 　豚肉とさつま芋の塩味ごはん 　サーモンのソテー・きのこソース ８月５週 　梅干し炊き込みご飯 　きゅうりのバンバンジー ８月４週 　スペイン風オムレツ 　ズッキーニのピカタ風 ８月３週 　ねばねばそうめん 　昆布ちりめんチャーハン ８月２週 　たこのマリネ 　そうめんのジャージャー麺 ８月１週 　いかのマリネ風 　冷やしとんしゃぶ ７月４週 　シーフードうどん 　オクラとうなぎのさっと煮 ７月３週 　まかじきの竜田揚げおろしソースがけ 　肉巻きキャベツ餃子 ７月２週 　焼きいかの薬味しょうゆがけ 　青じそみょうがの豚しゃぶ ７月１週 　冷やし鶏 　焼きなすのしらす薬味がけ ６月４週 　おくらと焼き油あげの梅どれうどん 　豚こまと春雨の炒め風 ６月３週 　ゆで豚とキムチの冷麺風 　ベーコン巻きソテー ６月２週 　焼きエリンギと豚肉のピリ辛ソース 　レタスと焼き油揚げサラダ ６月１週 　いか揚げだんごの中華あんかけ 　こうや豆腐の肉詰め煮 ５月５週 　豚肉と大根のホイコーロー 　鶏ムネ肉のごま焼き ５月４週 　ゴーヤチャンプルー風 　きゅうりの中華あえ ５月３週 　ごぼうとツナの柳川風 ５月２週 　アスパラの肉巻き 　フライパンで作る広島風お好み焼き ５月１週 　カレースパゲティ 　揚げしゅうまい弁当 ４月４週 　鶏焼き弁当 　豚肉と豆腐の味噌炒め ４月３週 　豚肉のマヨネーズ焼き 　サーモンのホイル焼き梅しょうゆがけ ４月２週 　たまごの落とし焼き 　しらすと水菜のサラダ ４月１週 　和風とろみ丼 　ポテトとブロッコリーサラダ ３月４週 　えび入りマーボー豆腐 　焼きうどん ３月３週 　豚肉のマヨネーズ炒め 　豆腐と挽肉の磯辺焼き ３月２週 　ベビーほたてとブロッコリー炒め 　ベーコン・チーズ入りフレンチトースト ３月１週 　金目鯛の野菜あん ２月４週 　はまぐり結び 　ひな三色かん ２月３週 　ちくわの磯辺揚げ 　手羽元と大豆のトマト煮 ２月２週 　かきのしょうが煮 　肉だんごと白菜の煮込み ２月１週 　シーフードシチュー 　手作りトリュフ １月５週 　豚肉と水菜のハリハリ鍋 　シーチキンとにらのチヂミ風 １月４週 　鶏のきのこ汁 　肉だんごの酢豚風 １月３週 　長いもシューマイ 　豆腐と野菜の揚げだし １月２週 　卵とじうどん 　じゃがいもと鶏肉の炒め煮 １月１週 　ねぎと焼き餅のバターしょうゆ炒め

2006 12月２週 　きのこの八宝菜風 　野菜の鶏肉ロール 12月１週 　簡単ぶり大根 　けんちんうどん 11月５週 　いわしつみれの湯豆腐鍋 　野菜巻き巻き 11月４週 　肉だんごと春雨のスープ 　牛肉と玉ねぎの味噌炒め 11月３週 　あさりの味噌汁 　豆腐の鶏ひき肉はさみ焼き 11月２週 　彩り野菜の衣揚げあんかけ 　トマトカツ 11月１週 　枝豆がんものきんぴら 　豚ひき肉と豆腐の卵どんぶり 10月４週 　さつまいもごはん 　豚肉のチーズ巻 10月３週 　ホイルちゃんちゃん焼 　鶏肉のみそマヨネーズ焼 10月２週 　いかのゆで卵詰め焼き 　豚肉とゆで卵のしょうゆ煮 10月１週 　玉ねぎの肉詰め蒸し煮 　えびと枝豆のあんかけ豆腐 ９月４週 　鶏肉とれんこんのいり煮 　油あげコロッケ ９月３週 　ゆで卵と長いものそぼろ煮込 　ビビンバのりごはん ９月２週 　海鮮の春雨炒め煮 　豚肉と豆腐の味噌炒め ９月１週 　野菜巻き即席おでん 　ほうれん草のロール揚げ ８月４週 　しゅうまいの野菜あんかけ 　梅と鶏ささみのパスタ ８月３週 　なすと牛肉のオイスターソース炒め 　ネバネバそうめん ８月２週 　ゆで豚とピリ辛ねぎマヨネーズ 　油あげのはさみ焼 ８月１週 　混ぜちらし寿司 　さっぱり酢味噌和え ７月４週 　なすとピーマンのそぼろあんかけ 　梅入りロールカツ ７月３週 　アボガドとトマトのベビーリーフサラダ 　ジャージャー麺風 ７月２週 　ツナ入りオムライス 　焼き野菜の納豆麺 ７月１週 　焼きさばのおろしびたし 　冷しゃぶの香味ソースがけ ６月４週 　オクラと焼き油揚げの梅ドレうどん 　牛肉とレタスのオイスターソースがけ ６月３週 　まぐろの冷やし麺 　豚肉の梅肉だれ ６月２週 　えびのカレースープ煮 　ひき肉の柔らか角煮 ６月１週 　梅酢たこの和風サラダ 　ラム肉とごぼうのうま煮 ５月５週 　揚げさばさっぱり梅あん 　手羽のさっぱり煮 ５月４週 　シーフードおむそば 　豚肉と新玉ねぎの炒め物 ５月３週 　豆苗の卵白あんかけ 　マスタードのビーフカツ ４月４週 　ピーマンのピラフ詰め焼き 　鶏肉と豆腐の揚げ煮 ４月３週 　しらすチャーハン 　春雨と野菜の中華風 ４月２週 　開きいかのアスパラ巻き天ぷら 　長芋・豚肉のみそ炒め ４月１週 　ブロッコリーの卵白あんかけ 　舞茸とベビーほたてのマヨネーズソテー ３月５週 　豚肉のかわり揚げ 　焼きうどん ３月４週 　キャベツトンカツ 　長いものさっぱりサラダ ３月３週 　手羽元と卵の甘辛煮込み 　真たらの揚げ煮 ３月２週 　なばなの炒めもの 　ふわふわ麻婆豆腐 ３月１週 　はまぐり結び 　ひな三色かん ２月４週 　もずくと豆腐の生姜スープ 　鶏のみそマヨネーズ焼 ２月３週 　手羽元と大豆のトマト煮 　五目いり豆腐 ２月２週 　なすギョーザ 　たらの五目あんかけ ２月１週 　手羽中のうま煮 　さばのじゃがいもソテー １月４週 　水菜ともめん豆腐の卵とじ 　鶏肉のポトフ風 １月３週 　なすとがんもどきっ！味噌炒め 　豚モモ肉のつけ焼き １月２週 　じゃがいもと鶏肉の炒め煮 　らいおんスイートポテト １月１週 　いかと小松菜の塩炒め 　手羽中のわさびじょうゆ焼き

2005 12月３週 　えびのジェノベーゼソースがけ・・・・・・・ 　ウィンナーのピザ 12月２週 　かれいとごぼうの煮つけ 　ふわふわロール白菜 12月１週 　さつま芋といかの煮もの 　帆立と豆腐のにらたま風 11月５週 　ほうとう 　豚肉のから揚げねぎソース 11月４週 　大根と牛肉のみそ煮 　かきのキムチ鍋 11月３週 　枝豆がんものロールキャベツ 　あさりの味噌汁 11月２週 　野菜のマヨネーズグラタン 　ほうれん草のささ身あんかけ 11月１週 　トマトカツ 　さつま揚げと白菜の甘辛煮 10月４週 　えびとなすのはさみ揚げ 　さつまいもごはん 10月３週 　塩たらと小松菜の炒め物 　かぶと鶏つくねの煮物 10月２週 　ホイルちゃんちゃん焼 　肉巻エリンギの照焼 10月１週 　舞たけと豆腐の煮物 　中華風牛肉かけごはん ９月４週 　豚ロースの照り焼き 　鶏肉と豆腐の旨煮 ９月３週 　豚肉と豆腐の味噌炒め 　油揚げの肉巻き煮 ９月２週 　ほうれん草のロール揚げ 　えびしゅうまいのチリ風 ９月１週 　さんまのさっぱり揚げ 　秋まつりずし ８月５週 　挽肉と春雨のオイスターソース炒め 　えびと卵のチリソース煮 ８月４週 　さっぱり酢みそ和え 　チキンと野菜の揚げ煮 ８月３週 　南蛮づけ 　中華風冷やっこ ８月２週 　ほたてのさっぱり仕立て 　豚肉と玉ねぎの梅干し風味 ８月１週 　カリカリのポークケチャップがけ 　さんまの蒲焼となすの炒めもの ７月４週 　フライパンパエリア 　ジャージャー麺風 ７月３週 　ほたてと和野菜のマリネ 　にがうりチャンプルー ７月２週 　たらこといかの和え物 　キムチ炒め ７月１週 　さんまのねぎ味噌焼 　キャベツの香り炒め ６月５週 　さばの揚げ漬け 　ひとくちカツ ６月４週 　いかの四川風炒め 　和風スパゲティ ６月３週 　めかぶまぐろ 　肉じゃが ６月２週 　まきまき酢豚 　トマトのカレーうどん ６月１週 　さんまとチンゲン菜の揚げ煮 　唐揚げのトマトソース煮 ５月４週 　手羽のさっぱり煮 　豆腐のカニ玉風 ５月３週 　キャベツの重ね煮 　ひじきのサクサク揚げ 　ツナの押し寿司 ５月２週 　まぐろと野菜のごま醤油がけ 　トマトと挽肉のカレー風味そうめん 　しそ巻き焼き ５月１週 　キャベツとえびの塩炒め 　鮭缶と豆腐のチャンプル 　五平餅風 ４月４週 　いかじゃが 　たけのことふきの少女子煮 　こいのぼりバーグ ４月３週 　きのこのグラタン風 　さば竜田の甘酢がけ 　豚肉カレー焼き ４月２週 　ごぼうの柳川風玉子とじ 　きんきホイル焼 　牛肉と玉ねぎの甘辛煮 ４月１週 　あさりの酒蒸し 　ネバネバ丼 　ポークカツレツ ３月５週 　チキンカツ 　しらすごはん 　バジルライスコロッケ