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米粉をつかったお料理レシピ
米粉をつかったお料理レシピ

[応募作品のご紹介]



「こだわりの米粉」の案内が2010年6月1週からスタートしました。日本人の主食であるお米。米粉を通じて、新しい食の 可能性を広げ、食料自給率の向上をめざす取り組みの一環として、米粉を使った「お料理レシピ」を募集し、組合員さんや 地域の委員会などから、おかず編4作品、お菓子編9作品のレシピをご応募いただきました。
コープあおもり商品活動部会で選考の上、作品を週刊版ニュースおよびホームページでご紹介します。

[応募作品] …画像またはタイトルクリックでページが開きます

わが家のかりんとう わが家のかりんとう (弘前地域 Y・Iさん)
●お手軽 米粉を使って手作りおやつ、レッツトライ! ベーキングパウダーを加えなくても、また卵の代わりに豆乳を入れて 練り合わせて揚げても、歯ごたえのある「かりんとう」が出来上がりますよ!


もちもち米粉春巻 もちもち米粉春巻 (八戸地域 城下こ〜ぷ委員会)
●もちっとした食感の春巻き。コープのサラダえびを使って、高級感のある春巻きになりました。


米粉DEナゲット 米粉DEナゲット (八戸地域 Y・Tさん)
●卵、小麦、牛乳アレルギーの子供でも安心。


がばらもち がばらもち (五所川原地域 Y・Hさん)
●フライパン1つで手軽に作れます。子供もネ!!


米粉で作るクレープの皮 米粉で作るクレープの皮 
(青森地域 浪館こ〜ぷ委員会・商品とくらし委員会)
●初夏のつどい試食品


米粉のホワイトシチュー 米粉のホワイトシチュー (青森地域 原別こ〜ぷ委員会)
●初夏のつどい試食品


抹茶の米粉クッキー 抹茶の米粉クッキー (八戸地域 R・Nさん)
●抹茶を紅茶(ティーパック)やインスタントコーヒーに変えてもベターです。


米粉のふわとろデザート 米粉のふわとろデザート (五所川原地域 T・Sさん)
●不思議な食感のデザートです。盛り付けを工夫すると色々楽しめます。


ロールクレープ ロールクレープ (青森地域 K・Mさん)
●ご飯は入れなくても出来ますが、入れた方が食べた時に歯ごたえがあります。材料はだいたいですので、自分でアレンジしても出来ます。


白いロールケーキ 白いロールケーキ (青森地域 原別こ〜ぷ委員会)
●初夏のつどい試食品


五目豆腐 五目豆腐 (八戸地域 下長こ〜ぷ委員会)
●外はカラッ、中はフワッの食感をお楽しみ下さい。


米粉でコーヒーバナナ 米粉でコーヒーバナナ (弘前地域 Y・Iさん)
●とってもシンプルで簡単なおやつです。ヘルシーにこだわりたいのであれば揚げずに、テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを 少し入れて焼いてもOK。出来上がりがコーヒー色なので、粉砂糖で少しお化粧して下さいね。


ホワイトソースグラタン 米粉を使ったホワイトソースグラタン 
(青森地域 浪館こ〜ぷ委員会・商品とくらし委員会)
●初夏のつどい試食品


米粉DE黒糖ういろう 米粉DE黒糖ういろう 
(弘前地域 Y・Iさん)
●本当にさっと出来て、手間なしおやつです。


© コープあおもり 2010


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