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サンウィーク 2007年11月1週
コープクッキング
カレー風味鍋
カレー風味鍋
[材料] 4人分
国産若鶏骨ぶつ切り・・・・・・500g
シェフの愛用する欧風カレー・・・・・・大さじ2
白菜・・・・・・400g
生しいたけ・・・・・・8個
酒・・・・・・大さじ3
サラダ油・・・・・・大さじ1
にんじん・・・・・・1本
コンソメ固形・・・・・・1個
<A>
 ・塩・・・・・・小さじ1
 ・うす口しょうゆ・・・・・・大さじ1
[作り方]
@ フライパンにサラダ油を熱し、解凍し水でさっと洗った鶏肉を色よく焼く。カレーを大さじ1入れて香りが立つまでよく炒める。
A 鍋に移し水6カップを加えて、アクをすくいながら酒、コンソメ、カレー大さじ1を加えフタをして、弱火で20〜30分煮る。
B 白菜は長さを半分に切って縦に2cmに切る。しいたけは石づきを切り、飾り切りにする。にんじんは皮をむいてピーラーで薄く切る。
C AにBと<A>を入れてひと煮立ちする。

なめこのかき玉汁
なめこのかき玉汁
[材料] 4人分
なめこ・・・・・・2袋(200g)
白玉産直卵・・・・・・1個
万能ねぎ(小口切り)・・・・・・適宜
だし汁・・・・・・4カップ
<A>
 ・酒・・・・・・大さじ1
 ・塩、うす口しょうゆ・・・・・・各小さじ1


[作り方]
@ 鍋にだし汁を入れて煮立て、<A>を加える。
A なめこを加え、再び煮立ったら弱火にして溶き卵を流し入れ、火を止める。卵が半熟に固まったら器に盛り、万能ねぎを散らす。

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