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サンウィーク 2007年11月2週
コープクッキング
豚肉の卵コロッケ
豚肉の卵コロッケ
[材料] 4人分
豚ももスライス・・・・・・300g
男爵芋・・・・・・200g
卵・・・・・・2個
ピーマン・・・・・・1個
人参・・・・・・50g
小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油・塩・こしょう・・・・・・各適宜
<A>
 ・マヨネーズ・・・・・・大さじ1
 ・しょうゆ・・・・・・大さじ1
 ・塩、こしょう・・・・・・各適宜
[作り方]
@ 卵は固ゆでにして粗いみじん切り、じゃがいもは丸ごとゆでて皮をむいて粗くつぶす。ピーマンはへたと種をとって塩ゆでした後に水にひたす。 人参は皮をむき粗くみじん切りにして柔らかくなるまでゆでる。
A @を混ぜ合わせ、<A>で味付けし、8等分にして俵形に成形する。
B 豚肉を広げ、塩・こしょう・小麦粉をふり、Aを包むようにして形を整える。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に付け、170℃の油で色よく揚げる。

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