目次へもどる
サンウィーク 2007年12月2週
コープクッキング
ラビオリのラザニア
ラビオリのラザニア
■ラビオリの調理方法
@鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、凍ったままのラビオリを入れる。
Aくっつかないようにかき混ぜ、再び沸騰したら中火にする。
B浮き上がってから約3分ボイルする。


[作り方]
@ ボイルしたラビオリとミートソースをフライパンで加熱しながらからめる。
A @を耐熱皿に盛りつけ、上からミックスチーズをのせる。
B オーブントースターまたは220〜250℃に加熱したオーブンに約7分間(時間は目安)入れ、表面に焼き色がついたら出来上がり。
お好みで塩ゆでした野菜を入れると、よりおいしく召し上がれます。

あっさりミネストローネ
あっさりミネストローネ
[材料] 4人分
日本の野菜ミックス・・・・・・200g
チキンコンソメ・・・・・・1個
バージンオリーブオイル・・・・・・大さじ1
トマトジュース食塩無添加・・・・・・2缶(380g)
カットベーコン・・・・・・60g
トマト・・・・・・1個
水・・・・・・2カップ
塩、こしょう・・・・・・少々
パセリ・・・・・・適宜
[作り方]
@ 鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンとミックスベジタブルを炒める。
A @に水とトマトジュースを加え、沸騰したらアクをとり、チキンコンソメを加えて2〜3分煮る。
B トマトの角切りを加えて塩・こしょうで味を整える。
C 器に盛り、パセリのみじん切りなどを散らす。

前のページへ 目次へ 次のページへ
ホームへもどる