 |
 |
素材別のメニュー 場面別のメニュー 調理法別のメニュー
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ |
|
 |
材料 (4人分) |
| めぐみどりもも肉 |
1枚 |
| 片栗粉 |
大さじ2 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| <A> |
|
| ・砂糖 |
大さじ2 |
| ・酒・しょうゆ |
各大さじ2 |
| ・みりん |
小さじ2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 作り方 |
| 1. |
とり肉は、一口大のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。 |
| 2. |
フライパンに油を熱し、弱めの中火で、肉の両面をしっかり焼く。一度取り出す。 |
| 3. |
<A>を煮立て、肉をもどし、煮からめる。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|