 |
 |
素材別のメニュー 場面別のメニュー 調理法別のメニュー
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ･･････････････････････････････････････････････････････････････････ |
|
 |
材料 (４人分) |
| なまあげ |
1/4丁 |
| ライトツナフレーク |
大さじ２ |
| <A> |
|
| ・しょうが汁 |
少々 |
| ・長ねぎ(小口切り) |
大さじ１ |
| ・ピーマン(みじん切り) |
大さじ1/2 |
| ・片栗粉 |
大さじ1/2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 作り方 |
| １. |
なまあげをつぶし、ライトツナフレークと<A>を加えてよく練る。 |
| ２. |
１をスプーンですくって油に落とし入れ、カラリと揚げる。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
