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 材料 (4人分)
きんぴらごぼうのとうふ揚  8個
豚バラスライス  100g
生しいたけ  2枚
長ねぎ  1本
卵  1個
もやし 1/4袋
片栗粉(倍量の水で溶く) 大さじ1
砂糖  少々
<A>
 ・ガラスープ 大さじ1/2
 ・水  1と1/2カップ
 ・塩  小さじ1
 ・こしょう 少々
 ・酒、しょうゆ 各大さじ1
 作り方
1. きんぴらごぼうのとうふ揚は幅1.5cmに切る。豚肉は細切りにして片栗粉少々をまぶす。
2. しいたけは薄切りする。もやしは根をとる。長ねぎは斜め切りにする。
3. フライパンを熱し、きんぴらごぼうのとうふ揚を両面カリッと焼き、取り出す。
4. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と野菜を炒め<A>を加える。
5. がしんなりしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵をときほぐしてまわし入れる。
6. を皿に盛り付けてをかける。