 |
 |
素材別のメニュー 場面別のメニュー 調理法別のメニュー
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ |
|
 |
材料 (4人分) |
| 豚ももスライス |
300g |
| 卵 |
1個 |
| 小麦粉 |
大さじ2 |
| 塩、こしょう |
各少々 |
| サラダ油 |
大さじ2 |
| <A> |
|
| ・砂糖 |
大さじ1と1/2 |
| ・しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
| ・酒 |
大さじ1と1/2 |
|
|
|
|
|
|
|
| 作り方 |
| 1. |
肉を広げ、塩・こしょうを振り、3cm巾になるようにくるくると巻く。 |
| 2. |
1に軽く小麦粉をふり、溶き卵をつける。 |
| 3. |
フライパンに油をひき、両面を焼いて、<A>のタレを入れて煮詰め、照りをつける。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|