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 材料 (4人分)
冷凍えびピラフ 500g
若いかつぼ抜き 1袋
しょうが 少々
<A>
 ・つゆの素 大さじ3〜4
 ・みりん 大さじ3〜4
 ・水 500t
 作り方
1. ピラフをレンジで温め、解凍したイカに詰め、つまようじで閉じる。
2. イカが並ぶ鍋に<A>を入れ、しょうがのスライスを3枚入れ、を入れて落としぶたをしてコトコト10分ほど煮る。